Fit mit Jasmin - balance

Endlich in Balance.

Nachhaltig, gesund und ohne Jo-Jo-Effekt. Für alle die sich schnell entscheiden gibt es einen Monat geschenkt!

Du hast richtig gehört: Starte noch bis Ende August dein 4-monatiges Coaching und bekomme den 5ten Monat gratis dazu. Für einen Neustart in die 2. Jahreshälfte und dauerhaften Erfolg gibt es für dich:

✅ Dauerhafte Wohlfühlfigur: Dein Wunschgewicht halten, ohne Verzicht.

✅ Strahlendes Selbstbewusstsein: Jederzeit Unterstützung und Motivation von deinem Coach.

✅ Gesunde Routinen: Langfristig mehr Energie und Lebensfreude.

Wir zeigen dir wie du nachhaltig & ohne Jo-Jo Effekt deine Wohlfühlfrom erreichst!

Erfolgsstories aus meinem Coaching

Anita | Mama in Elternzeit

Intention
Anita ist als frischgebackene Mama von 2 Kindern zu uns gekommen und wollte gerne ihre Schwangerschaftspfunde wieder los werden.

Ziel
Bauch, Beine & Po wieder in Form bringen.

Ergebnis
Anita hat bereits 5 Kg abgenommen. Durch einen für sie individuell angepassten Trainings- und Ernährungsplan konnte sie Struktur und Routinen in ihren Alltag bringen und kommt somit ihrem Ziel, eines definierten Körpers, immer näher.

Simone | Mama & Vollzeit Angestellte

Intention
„Ich will sehen was mit 40 noch so geht!“

Ziel
Mit einem für sie individuell erstellten Ernährungs- und Trainingsplan hat Simone trotz Einschränkungen im Training bezüglich einer Verletzung am Oberkörper schon in den ersten Wochen wahnsinnigen Progress gemacht. Es hat sich nicht nur ihr Körper verändert, sondern sie hat nun ein ganz neues Lebensgefühl.

Katharina | Mama & Personaltrainerin

Intention
Findet nach der Geburt ihres Sohnes schwer den Wiedereinstieg ins Training. Möchte einfach hingehen und loslegen und drüber nachzudenken und ihren Sohn lange im Arm halten können und in der Trage vorne tragen ohne Rückenschmerzen zu bekommen. Ich brauche jetzt den Tritt in den Hintern.

Ziel
Das alte Fitnesslevel zurück erlangen und fit für ihren Sohn sein.

Ergebnis
Wir haben es geschafft einen für Katharina passenden Trainingsplan für ihren Mama-Alltag zu erstellen, den sie regelmäßig im Gym absolvieren konnte ohne sich groß Gedanken darüber machen zu müssen. Somit konnten wir Muskulatur aufbauen, sie wurde stärker und hat Körperfett verloren. Katharina hat also ihr Ziele erreicht und hat nun auch endlich wieder Motivation und Spaß im Training.

Lorena | Berufstätige Mama

Intention
Heißhunger und Motivationstief bekämpfen.

Ziel
Abnehmen, fitter werden und wohlfühlen.

Ergebnis
Nach 6 Monaten hat Lorena bereits 8 Kg OHNE VERZICHT abgenommen. Mit gesunden Gewohnheiten und Routinen hat sie es mit einem roten Faden durch von uns individuell erstellte Pläne geschafft, zu der besten Version ihrer selbst zu werden.

Winnie | Azubi

Intention
Fehlende Motivation nach langen Arbeitstagen

Ziel
Abnehmen

Ergebnis
Wir haben Winnie individuell für sie passenden Trainingspläne erstellt, mit denen sie sowohl Spaß am Training und vor allem Motivation hat dranzubleiben. Was sich schon nach kurzer Zeit ausgezahlt hat. Sie fühlt sich nun wohler und fitter denn je und kann sich ein Leben ohne das Training gar nicht mehr vorstellen.

Du willst auch endlich die Reise zur besten Version deiner Selbst starten?

Wir nehmen Dich an die Hand.

Mit einem unschlagbaren Angebot und einem Fahrplan zu dauerhaften Erfolg.

Bist du . . .

… frustriert von endlosen Diäten ohne Erfolg?
⛔️ Jede neue Diät scheint vielversprechend. Doch die Ergebnisse sind nie von Dauer, und du fühlst dich in einem Teufelskreis gefangen.

Wir setzen auf individuelle Betreuung:
✅ Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb erhältst du einen individuell angepassten Trainings- und Ernährungsplan, der auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist und in deinen Alltag passt. Keine Standardlösungen – nur maßgeschneiderte Ergebnisse.

Fühlst du dich . . .

… unwohl in deinem Körper?
⛔️ Der Blick in den Spiegel erinnert dich an eine Zeit, in der du dich fitter und selbstbewusster gefühlt hast.

Gemeinsam schaffen wir nachhaltige Resultate:
✅ Wir machen keine kurzfristigen Diäten, sondern dauerhafte Veränderungen für ein besseres Lebensgefühl.

Weißt du nicht . . .

… wie du anfängst gesunde Routinen, Training und die richtige Ernährung in deinen Alltag einzubauen?
⛔️ Zwischen Beruf, Familienleben und täglichen Aufgaben bleibt oft wenig Zeit für dich und deine eigene Gesundheit.

Hol dir Unterstützung, Motivation und smarte Tricks:
✅ Durch persönlichen Kontakt über den 1:1 Chat und eine exklusive Community bleibst du motiviert und erhältst Schritt-für-Schritt-Begleitung auf deinem Weg zum Ziel.

✅ Tricks und Tipps für einen gesunden Lebensstil und anhaltenden Erfolg.

Jetzt oder nie: Dein Weg zu langfristigem Erfolg beginnt hier.

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um . . .

Nutze jetzt die Gelegenheit, um die beste Version deiner selbst zu werden und dauerhaft erfolgreich zu sein!

Über Mich:
Deine Expertin für Balance und Wohlbefinden

Hi, ich bin Jasmin!

Seit über 13 Jahren lebe ich den Fitness-Lifestyle mit Herz und Seele. Doch mein Weg war nicht immer so geradlinig, wie es heute scheint. Zu Beginn fehlte mir das notwendige Wissen, und ich war überzeugt, dass striktes Kalorienzählen und tägliche Sporteinheiten der Schlüssel zum Erfolg sind.

Diese Herangehensweise führte mich jedoch nicht zu den gewünschten Ergebnissen. Stattdessen landete ich in einem Teufelskreis von zu wenig Essen und zu viel Sport. Doch ich habe aus diesen Erfahrungen gelernt und schließlich den Weg zu einer gesunden Balance gefunden, die mir ein glückliches und erfülltes Leben ermöglicht.

Jetzt möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir teilen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, eine nachhaltige Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Genuss zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele zu erreichen – ohne Verzicht und mit einem Ansatz, der langfristig funktioniert.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, die beste Version deiner selbst zu werden!

Melde dich hier an um nachhaltig & ohne Jo-Jo Effekt deine Wohlfühlform zu erreichen.

Verpasse nicht diese einmalige Gelegenheit!

Sichere dir jetzt deinen Platz im Coaching und starte deinen Weg zu einer gesunden, glücklichen und balancierten Version von dir selbst. Dein neues Leben beginnt heute – und wir sind an deiner Seite!